Chips de chou Kale

Ingrédients

  • 1 bouquet de feuille de chou kale
  • Huile d’olive
  • Sel

Préparation

Recette rapide pour un apéro léger.

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Lavez et séchez les feuilles de chou.
  • Déchirez grossièrement les feuilles à la taille de grandes chips.
  • Etalez les chips sur la plaque du four et versez l’huile et le sel. Malaxez les feuilles avec les doigts pour les attendrir et bien répartir l’huile.
  • Répartissez bien les chips sur la plaque et enfournez pour environ 10mn.
  • Surveillez la cuisson à partir de 8mn. Les chips doivent être croustillantes mais ne doivent pas noircir.

La recette de François-Régis GAUDRY

Source France Inter